go on

Alkohol a Trening http://www.sfd.pl/Alkohol%2C_a_trening-t151821.html Alkohol a Zdrowie http://www.sfd.pl/Alkohol_a_zdrowie-t229881.html Wpływ alkoholu na mięśnie http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_alkoholu_na_mi%C4%99%C5%9Bnie-t216223.html Instrukcja jak złagodzić Kaca Przed pojsciem spac minimum 0.5l wody, a jak dasz rade to 1l (niegazowanej), 1000mg [...]

A więc tak,te informacje o kontrakcie są prawdziwe w ok.90%.UFC zaoferowało najlepszy,wymarzony kontrakt jaki można sobie wyobrazić.Nikt ale to nikt jeszcze nie dostał takiej oferty-za każdą walkę 5 mln!!!,możliwość udziału w zawodach sambo(co było kiedyś nie do przeskoczenia),czy natychmiastowa walka o pas...Jestem wręcz pewien że Fedor nie jest [...]

Nieklepanie w sytuacjach kryzysowych świadczy o głupocie a nie bohaterstwie. Przecież on żyje z walk, a kontuzja eliminuje go na długi okres albo w skrajnych przypadkach na zawsze.

Witam, mam pytanie dotyczące długości działania l-karnity. Trenuję 3h dziennie walkę wręcz 1,5h 5-15min przerwy i kolejne 1,5h - druga część treningu jest dużo ostrzejsza i ni wiem czy pić carni line 1h przed pierwszym treningiem czy może pić go w czasie pierwszego, aby zadziałał on podczas drugiego?

1. WIEK:27 2. WAGA:86 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:62 -talia:64 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 mięs. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

A co sądzicie o ABS? czy on cokolwiek daje na brzuch? Czy trzeba go często robić by przyniósł efekty?

Wynalazł steryd o nazwie primabolan i twierdzi że to go wyleczy ze wszystkiego. Ręce opadają Ma dowód osobisty? Ma. Jest ubezwłasnowolniony? Nie. Nic nie zrobisz. Jego życie, jego zdrowie. Chcesz popełnić samobójstwo? Chce A masz dowód osobisty? No mam A jestes ubezwłasnowolniony? No nie A to popełniaj, twoje życie, twoje zdrowie. Świetna rada, [...]

a ten chwyt znam dzisiaj go koledze założyłem ale lekko, nie wiedziałme że on taki straszny jest.

Na klatke rob wyciskanie plasko 4x12-8, wyciskanie skos 4x10 i rozpietki plasko/skos 3x12, tyle wystarczy. Klatke najlepiej robic z tricepsem, poniewaz pracuje on przy klacie i pozniej wystarczy go tylko "dopiescic". Na triceps rob przyciaganie oburacz 3x12-8 , wyciskanie francuskie 3x12-8 i pompki odwrotne 4 serie po 12. Plecy najlepiej [...]

Z wszystkim sie zgadzam poza faktem ze obrotowka on Hunta znokautowal. Hunt byl zamroczony po jego ciosie a obrotowka (nota bene Nie trafiona-obrotowe uderza sie stopa a Nie dolem lydki/achillesem-patrz Belfort) jedynie go wytracil z rownowagi do konca I przewrocil. Zmieniony przez - grind w dniu 2/26/2015 7:17:09 AM

Kolia dobry mecz zagrał, przespał totalnie pierwszego seta i chyba większośc postawiła na Nim krzyżyk, ale On zrobił wszystko i nawet jeszcze więcej żeby sprawic psikusa tym co Go skreślili - udało Mu się Jutro finał Cilic vs Wawrinka, a w nocy finał Roddick vs Stepanek, osobiście chciałbym żeby wygrał Wawrinka i Roddick, ale po obejrzeniu [...]

Mój znajomy był najpierw w Biurze Ochrony Rządu w Warszawie,a później dostał się do UOP-u w Łodzi.Nie wiem na jakiej zasadzie,czy po koneksjach czy też w inny sposób.Po przemianach UOP stał się ABW,wielu pracowników w Łodzi zwolniono,ale on na szczęscie nadal pracuje.Musze się go przy okazji zapytać to napiszę jakie są możliwości dostania się do [...]

ankiete wkleje jak bede w domu, teraz jestem w pracy a nie pamietam dokladnie wymiarow wszystkich ;) wiem ile kalorii spalam dzieki temu urzadzeniu BodyBugg (nie chce robic reklamy) trzeba go nosic na ramieniu caly czas, i on mierzy na biezaco ile sie spala. tam tez trzeba wpisywac co sie zjadlo i ile i to automatycznie rozlicza na weglowodany, [...]

Trzeba przyjmować krytykę,niekiedy warto,żeby iść do przodu. Viren dobrze prawi,więc lepiej go posłuchaj ,sam jestem pod jego("patronatem") w treningu i to on od 1roku trwale mi pomaga.

"nie mysl o tym tylko zachowaj sie jak prawdziwy MEZCZYZNA !!!!!! jak pojdziesz na skarge do dyrektorki lub na psy to w szkole zrobia z Ciebie frajera. pamietaj trzeba miec swoj HONOR !!!!!!!!! myslalem ze na judo tego ucza !!!!!" Poczytaj o czym pisał Kano to raz, uniknięcie walki to wygranie jej, tego mnie uczą jeżeli chodzi o aspekt [...]

Ja na twoim miejscu zrobiłbym tak.Na wyzwisko odpowiedziałbym wyzwiskiem,wtedy nie wyjdziesz na leszcza z ktorego taki śmieć może sie wyśmiewać.Jeśli cie zaatakuje to będziesz musiał walczyć.Pozatym jak ma cie zaatakować to i tak to zrobi nie ważne czy wtedy gdy będziesz na jego odzywki odpowiadał odzwyką czy siedział cicho.Jak na jego głupie [...]

Dla mnie moderatorzy naprawde sa za***isci widac wiedze (bullmastif) charakter(mietki) i kulture polacze z inteligencja (wilhelm)! kiedys wkurzalo mnie jak bull cadzil na ostrowie ktore uwazam za tanie i b dobre bialko ktore powolutku coraz wiecej zwolennikow ma(i cieszy mnie to bo firmy odzywkowe za duzo z nas zdzieraja i czas by troche utrzec im [...]

Tak właśnie, według mnie u wyższych ludzi mostek jest zbędny i większe ciężarki można dźwignąć inną techniką i pewnie też mają lepsze przebitki w koszulkach ale z nimi nie mam jeszcze dużego doświadczenia i z ich opanowaniem bywa naprawde bardzo różnie... Sprawy odżywiania i zbijania wagi to tematy rzeki można pisać i pisać ale z drugiej strony [...]

https://i.imgur.com/avmduev.jpg Jose Youngs, MMA Fighting W przypadku zwycięstwa na UFC 256, Deiveson Figueiredo chce w kolejnej walce „uciszyć” Henry’ego Cejudo Mistrz wagi muszej UFC Deiveson Figueiredo ma nadzieję, że po udanej obronie tytułu w walce z Brandonem Moreno na gali UFC 256, w kolejnej walce w obronie pasa stanie do pojedynku z byłym [...]

https://i.imgur.com/JW9QBgS.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Zacięta wojna między Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno na UFC 256 zakończona remisem Pojedynek wieczoru gali UFC 256 pomiędzy mistrzem wagi muszej Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno spełnił z nawiązką oczekiwania fanów jako znakomite widowisko, ponieważ walka okazała się jedną z [...]